Писатель

Елена Пыльцова

Персональный сайт

Зарегистрироваться Другая палитра

Не нужно спешить

60
23/11/19
Рубрика В копилку житейской мудрости

IMG_7750 — копия.jpeg


Мне исполнилось 64 года. В своём личном  понятийно-профессиональном представлении о том, как соединить  жизнь, здоровье  и основные идеи, базовые установки своей работы, работы врача,  Я пережила четыре мощных удара. 


Первый, это когда узнала, что Великий Кардиолог, кардио-хирург Амосов, пропагандировавший ежедневные упражнения (своих 10 он делал по 100 раз каждое), был оперирован в Германии по поводу тяжелого поражения сердца обменно-воспалительного характера при постоянном весе 54 кг. Умер он в 88 лет. 

А известнейший карикатурист Борис Ефимов, которого в день 107 летия назначили главным художником Известий, никогда в жизни не держал в руках ничего тяжелее пера и кисти, кушал с аппетитом до самой смерти, никогда не следил за весом,  никогда не утомлял себя занятиями спортом и всякими гимнастиками. Его сердце не нуждалось в протезировании клапанов, хирургическом расширении сосудов. Умер Борис Ефимов на 108 году жизни. Прожив на двадцать лет больше знаменитого кардиохирурга.


Второе потрясение случилось, когда мне было около сорока. Разные события, большое напряжение по работе, уходу  за близкими родственниками, которые болели и умирали. Я похудела до несвойственных мне 65 кг. При этом весе я не чувствовала силы, но думала: Ничего! Зато я такая худая. И моя худоба - залог здоровья в глобальном понимании всех тенденций развития медицины. Худой - значит здоровый. Так звучал основной девиз медицины тех времён. А я все думаю: Елы-палы! И как же быть! Бегать не могу. Руку поднять не могу. Тело слабое бедное мое. В это время я училась на кафедре Первого меда УЗИ, ультразвуковой диагностике. Всю свою жизнь работала и все время училась. Мне важно было понимать, что происходит с пациентом и знать как можно больше о диагностике и видах терапии. 

Конечно нас всех, обучающихся, посмотрела зав. Отделением, все нам рассказала о том, что видела. И я получила второй мощный Удар. Выяснилось, что у меня образовались камни в желчном пузыре. Нужна операция. Как это возможно?!? Я же стройная, без лишнего веса. Но на самом деле это была не я. Это была бессильная слупленная тряпочка моего Я. 

Операцию конечно сделали лапараскопическую. Потребовалось время на то, чтобы разобраться с новыми правилами метаболизма. И я решила, что в первую очередь должна быть сильной, потому что работа, дом, семья, стройки и ещё куча всего. С тех пор я ориентируюсь на чувство комфорта при физических нагрузках - а их у меня было всегда предостаточно, и на одежду, которая хорошо сидит. 


Третий удар, мощный и очень памятливый. В 2012 году у меня обнаружили рак, Слава Богу! того органа, который можно было удалить без потерь. Регулярное наблюдение у Врача помогло поставить диагноз в начальной стадии болезни. Пока я лежала после операции, пока месяц ходила на облучение, вспомнила все лекции Ганса Вернера, директора Клиники Эшельбронн. На окраине этого небольшого городка стоит большущий дом престарелых. При нем есть Клиника, в которой проводят лечение лекарствами, сделанными из Омелы белой, тем пациентам, которые не могут по ряду причин переносить лечение химиотерапией. Все ресторанчики в округе и самом городке по выходным полны родственниками, которые забирают исключительно на Мерседесах своих пожилых родителей и везут их кутить. 

В самом доме престарелых (только название - на самом деле шикарный Клуб по интересам) на обеды и ужины здоровые немецкие пенсионеры ходят в нарядных платьях, на каблуках, с изящными сумочками - прямо как в санатории ЦК КПСС нашей родной коммунистической партии. Зрелище конечно потрясающее. Все при причёсках, нарядные, постреливают глазами, господа в шейных шарфиках. 

Так вот, пока я приходила в себя после операции и отсыпалась - впервые в жизни, вспомнила все лекции Вернера. Он провёл огромную работу, изучив и проанализировав огромное количество историй болезни - за много лет - тех людей, которые проучили развитие онкологии. В психологической картине переживаний этих пациентов главным страданием было чувство самоуничижения по двум главным причинам. 

Первая - человек незаслуженно обижал других, по его вине(пьянки, гулянки) разорялась семья или погибли люди. Погибли -   Это не значит, что он убил. Но действия, которые он производил, думая только о себе и своём ЭГО, привели к физической гибели людей. Злые, насильственные действия по отношению к другим, которые привели к катастрофам и потерям. И в какой-то момент человек начинал это осознавать, переживать, через некоторое время врачи фиксировали развитие онкологического процесса в том или ином месте,

Вторая большая группа пациентов, которые стремились помогать, сопереживали, сочувствовали, отрывая от себя ради других, которым было, как они считали, тяжелее. Как известно, мало кто бывает благодарным. Люди получают, а потом ещё и упрекают, что мало дали. А потом ещё могут и обидеть, если их вовремя не остановить.

Я из второй группы товарищей. Тысячу лет я всех понимала и входила во все положения. Тысячу лет все мои дела были на втором плане. Тысячу лет, когда слышала невежливое, думала : Человеку плохо, он не может сдержаться. И, спустя тысячу лет, мой организм сказал: Да! Кому-то плохо. Но это их жизнь. Ты можешь помочь, чем можешь. Но по опыту знаешь, что кто-то услышит правильный мудрый совет, а кто-то - нет. И с этим ничего не поделать. И ты категорически не имеешь права брать на себя тяжесть вредности, злобы, агрессии других, слушать это все, перерабатывать и возвращать им любовь, радость и надежду. Они должны что-то захотеть сделать сами. А ты поможешь, если они захотят. Но выслушивать капризы их дурного характера, слушать неуважительные слова и упреки в свой адрес не имеешь права, даже, если их произносит человек в психологическом неадеквате. 

Ты можешь, обязана, должна защищать себя, сохраняя свои принципы и свою любовь к людям. Но ты категорически не имеешь права допускать по отношению к себя неуважительного/грубого/ неблагодарного отношения. Пусть от природной злости, пусть от неудач или от невежества.

Прошло семь лет. Память тела самая сильная. Все, что ты пережил в сопровождении боли, страха, отчаяния, не забудешь никогда. Голова забудет, тело подскажет. Слушаю кого-то и по многолетней привычке пытаюсь оправдать. Но тут же сразу  получаю напоминание изнутри. Моментально вспоминаю все пережитое. И об’ясняю, что никто не может забрать на себя чужие горести, несчастья, проколы и обиды. Это может делать только мать до определенного момента. До момента Душевного переполнения. Даже материнский сосуд может переполнится. Особенно, если ребёнок, и во взрослом виде, занят исключительно собой.

Жизнь каждого отдельного человека - Это только его жизнь. Кто-то считает унижением задавать вопросы о вроде  бы очевидном. Именно поэтому стараюсь писать. О том, что знаю, что прошла, о своём опыте. 

И никогда с некоторых пор не даю себя в обиду, не допускаю неуважительного отношения к себе, не взваливаю на плечи чужие горести, чужой грех, не несу из последних сил  тяжелый груз чужих проколов и недоработок. Каждый будет отвечать за себя - что сделал, кого обидел, кому помог, у кого попросил прощения, кого отблагодарил, а над кем высокомерно надругался. Такая жизнь И у каждого свой крест.


Четвёртый понятийный удар, это уже послабее, когда я поняла, что мало известный витамин Д, которым мы лечили детишек в детстве, чтобы у них не стала башенной голова и искривились ноги, является очень и очень важным. Потому что является важным превращением для серотонина, «гормона радости». Перечитала полно всякого, и без заумщины хочу сказать, что следить за ним нужно. Принимать в качестве профилактики, особенно тем, кто весь год сидит в офисе, школе, институте, мало гуляет, тоже нужно, особенно в темное время года - с конца октября по конец марта. Нельзя иметь высокие цифры содержания витамина Д - это опасно для почек. И если его очень мало - это чревато переломами костей, ухудшениемсостояния зубов, развитием онкологических процессов. Уровень 26-45 - вполне корректное содержание, которое не принесёт опасности, но создаст благоприятные условия для работы мышц, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердечно-сосудистой системы и иммунитета.

И самое главное в заключение. Нельзя спешить! Нельзя гнать свой организм большим количеством добавок всяких «полезных капсул». Организм не успевает все это понять. У него есть своя программа выживания. И он к ней стремится, он ее работает, несмотря на Команды капризного и в чем-то извращённого мозга. Слушайте своё тело. Создайте с ним канал гармонии, доверия. Говорите с ним. Старайтесь понимать знаки, которые он вам посылает. Обязательно ходите к врачам! Наблюдение врачей сохранит вам жизнь. И, если можете, верьте в Бога! После того, как я спаслась - а просить-то было кого?!? Только его! После того, как выжила, сожгла все колоды роскошных карт Таро, купленных а Венеции. Сидеть на двух стульях не получится. Надо выбирать.

Люблю вас. И очень надеюсь, что мой опыт вам пригодится. Важно  понимать себя, чувствовать, как живет твоё тело, не брать чужой крест - это огромная самонадеянность и возможно гордыня, выдержать все за других, я думаю. От всей души желаю вам гармонии, здоровья и мира в душе. Мир в душе, когда знаешь и понимаешь многое, не обманывая себя. Хорошего вечера, дорогие друзья!!!❤️





Добавить комментарий



Закрыть

Добавить комментарий к посту

Чтобы оставить комментарий, .